【17人团纯玩西藏】西藏双飞8日游
【17人团纯玩西藏】西藏双飞8日游
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零售价¥6380起
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- 出 发 地 山东省、 济南市
- 目 的 地 西藏自治区
- 行程天数8天
- 往返交通去程：飞机 返程：飞机
产品介绍
济南直飞往返拉萨，省去中转折腾，高效进藏，落地即享专业接机服务。
1、 舒适交通：全程正规旅游空调车，车况良好、空间舒适，配备资深本地司机，熟悉高原路况与海拔适应节奏，行车安全平稳。
2、 车辆升级：豪横出行，升级1+1陆地头等舱，双排椅大空间，半躺半卧豪华座椅，USB充电接口；
3、 贵宾接待：（1）优秀导游讲解（2）品质服务，专人接机；
行程安排
第1天济南-拉萨
- 交通：飞机+旅游汽车
- 住宿：拉萨
【温馨提示】
抵达拉萨当天以适应性休息为主 ，没有行程安排。请不要做任何剧烈运动 ，也不要过于兴奋 ，节奏需要慢下来 ，正常的情况高反 5-10 小时后才有反应,第一天用餐 ，尽量清淡 ，且少量 ，多吃水果多喝水多休息 ，以便快速适应高 原气候 ；
2.当晚尽量不要洗澡洗头 ，以防感冒和耗氧过多加重高原反应 ；也不要饮酒抽烟 ，多饮水 ，多吃水果 ，勿饱食 ；
3、发生高原反应属于正常现象 ，轻微的高反可自身调节 ，微重的高反可自备西洋参含片、红景天、高原安等保健 药品来缓解高原反应。
第2天拉萨→醉美拉林高速--巴松措-(轻徒步-湖心岛-措宗工巴寺）
- 交通：旅游车
-
- 餐饮：
- 早餐:
- 午餐:
- 晚餐:
- 住宿：巴松措民宿/林芝
▌探秘巴松措翡翠湖心岛，轻徒步穿越千年云雾森林
▌朝圣措宗工巴寺转经筒，在马背上挽弓射落藏地夕阳
早餐后，沿着最美拉林高速穿越米拉山隧道，至巴松错-西藏地区唯一一个自然类AAAAA级景区，素有林芝“小瑞士”美誉，国家风景名胜区，世界旅游组织列入世界旅游景区，2001年被国家林业部授予国家森林公园称号。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。乘坐景区观光车，前往巴松错核心景区湖心岛。湖心岛南边有棵桃和松的连理树，春天时，桃花与青松相映，煞是好看。距湖岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛，传说该岛是“空心岛”，即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。岛上有唐代的建筑“错宗工巴寺”，是西藏有名的红教宁玛派寺庙。
第3天巴松措--雅尼湿地（两江交汇处）-色季拉山（远观南迦巴瓦）-鲁朗林海（敲7782牛头钟）-骑马射箭-林芝
- 交通：旅游车
-
- 餐饮：
- 早餐:
- 午餐:
- 晚餐:
- 住宿：林芝
雅鲁藏布大峡谷是世界上最大、最深的峡谷 。据国家测绘局公布的数据：这个大峡谷北起米林县派镇大渡卡村（海拔3000米），经由排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯，南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米，在藏南地区靠近印度阿萨姆邦的地方），主体在墨脱县。从墨脱县甘登乡多卡村往上，一直到米林县派镇加拉村，是雅鲁藏布大峡谷无人区。
在雅鲁藏布大峡谷的景区里面最出名的就是网红索松村，索松村观知名南迦巴瓦峰的最佳位置，也是最近距离，传说南迦巴瓦峰“十 人九不遇”，常年被云层遮藏，不露出真容，希望我们的游客都能看到南迦巴瓦峰真容并祈福；
南迦巴瓦峰
天界之港 ，云中天堂 ，长矛直到花警
投誉为“云中的天堂”，被中国国家地理杂志社评选为中国最美的山峰之首，南迎巴瓦存于这世上己有 亿 多年，他是整个喜马拉雅地区最早脱海成陆之地，这率徒的的山峰坡壁上基岩裸露，快谷之中又布满了巨大 的冰川 ，攀登买数之大一直为世界券山界据目.
▌登色季拉山口经幡阵，守望「十人九不遇」的南迦巴瓦真容
▌穿越色季拉山，亲手敲响7782次牛头钟声
雅尼湿地，雅鲁藏布江穿山越岭到达林芝，与尼洋河交汇，形成广阔的三角洲湿地。尼洋河的优雅涓流，被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋，分界线明晰可见。雅江的水黄浊、尼洋的水青绿；泾渭如此分明。两江交汇之处，苯日神山高耸入云，这是苯教的神山，在藏人心中地位尊崇。鲁朗林海：鲁朗藏语意为“龙王谷”，被誉为“雪域瑞士”鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。高原马场，在这里你可以弯一把好弓圆自己一个射雕的梦，也可以挑一匹骏马驰骋在金色草原之上，让我们迎着暮色，在夕阳里来一场策马奔腾的狂欢。
第4天林芝-工布藏式村落-卡定沟-尼洋河风光带-拉萨
- 交通：旅游车
-
- 餐饮：
- 早餐:
- 午餐:
- 晚餐:
- 住宿：拉萨
▌沉醉桃花沟十里野桃林，花瓣落满尼洋河蓝色缎带
▌沿风光带收集高原光影，傍晚返回圣城拉萨
出发藏家村落，体验藏民族的生活习俗，品尝藏族特有食物，村民们为会大家准备了酥油茶和青稞饼，喜欢喝酒的还献上青稞酒。村门会详细介绍了他们民族的风俗文化，包括“一夫多妻”和“一妻多夫”的婚姻习俗等等。或者前往卡定沟景区，卡定沟：又名嘎定沟，卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。
第5天拉萨-岗巴拉山-羊卓雍措-圣湖旅拍-圣湖定点航拍--拉萨
- 交通：旅游车
-
- 餐饮：
- 早餐:
- 午餐:
- 晚餐:
- 住宿：拉萨
▌圣湖畔专业藏装旅拍，经幡为伴牦牛为景
▌无人机定点航拍，收录你与神湖的上帝视角对话
早餐后前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，藏语意为“碧玉湖”，羊湖在藏人心目当中被看做是“神女散掉落的绿松石耳坠”。引用网友评论：羊湖的蓝是如此的不可思议，就算是罗曼蒂克的梦境和童话钟也未必能有这个色彩，恨不得用湖水作画，因为世间还不曾有如此的颜料。如今置身都市，想起那平静如蓝宝石的水面，每个与她相遇的瞬间，都令我魂萦梦牵。圣湖旅拍：我们在岗巴拉山脚下提早为大家准备了款式丰富多彩，颜色各异的藏装服装供大家挑选，大家可以在这里慢慢精心挑选自己最心仪的藏装，穿戴完毕后我们再随车抵达羊卓雍，在羊湖最佳拍摄点有专业的摄影师为大家提供免费的拍摄服务。
温馨提示：
羊湖海拔高温度低，不宜久留，注意保暖。景区附近有当地藏民兜售物品，请谨慎讲价购买，需要骑牦牛拍照请提前讲好价钱！
第6天布达拉宫-大昭寺广场-八角街--药王山观景台
- 交通：旅游车
-
- 餐饮：
- 早餐:
- 午餐:
- 住宿：拉萨
▌在大昭寺广场跟随朝圣者叩拜信仰
▌八角街慢淘法器藏香，药王山取出50元人民币同款苍穹
布达拉宫始建于公元7世纪藏王松赞干布时期距今已有1300年的历史。布达拉宫，以世界屋脊作门槛，是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群，也是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑。它以千年冰雪为门楣，无论你是否去过西藏，它雄踞一方的气势都叫人魂牵梦萦。每年都会吸引无数游人前去参观，似乎不去布达拉宫，就算没去过拉萨。
大昭寺广场上不仅有来自全国各地的游客，更多的是藏民，他们手拿转经筒，围着大昭寺顺时针转经。大昭寺广场是个感受当地藏民转经的最佳地点，每天都有很多信徒在大昭寺门前磕长头叩拜。
八廓街又名八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，保存了古城的传统面貌和居住方式。
药王山观景台与布达拉宫咫尺相对，是拍摄布达拉宫最好的角度所在地，尤其是半山腰，也是面值50元人民币取景点。清晨的药王山，经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕阳光照亮布达拉宫的瞬间。
温馨提示：
1、所有的景点游览顺序取决于布达拉宫的报票情况，我社在保证所有景点游览情况下，会对行程景点的游览顺序做出调整，我社不接受因为景点游览顺序调整产生的任何投诉！
2、布达拉宫管理委员会规定旅行社必须提前10天报票，请游客一定要提前报名。错过报团队票的游客只能自行在布达拉宫小程序上预约散客票，我社工作人员、行程中的导游和司机都会协助您约散客票，若未约上布宫门票，我社只能退还布达拉宫门票费用，请提前知晓！
3、若遇到人力不可抗因素不能游览的景点，我社与客人协商调换等价位的景点；不愿调换，则退还门票费用。
第7天拉萨→自由行
- 交通：旅游车
-
- 餐饮：
- 早餐:
- 住宿：拉萨
温馨提示：今日客人自由行，不含用车和导游服务，只含住宿。
第8天拉萨→济南
- 交通：飞机
-
- 餐饮：
- 早餐:
- 住宿：无
费用说明
- 费用包含 一、交通：济南-拉萨往返机票经济舱含税，2-8人安排9座航空座椅。接送和市内一天用车车型根据此团人数而定（5-29 座普通旅游车)。若客人自行放弃当日行程，车位费不予退还。
二、酒店：首晚拉萨含氧酒店+舒适型酒店
三、门票：行程中所列景点首道大门票。全程第一景点门票，如因景区政策性临时调价请客人自补差价。以上门票报价均为套票价格，如因客人自身原因未参观景点门票一律不退；如因景区原因致使景点无法参观，由我社提供其他等价景点替换。
四、用餐：7早9正（含特色餐），10人一桌，8菜1汤，正餐餐标30元/人，不足十人根据实际人数酌情减少菜品数量
五、导游：2-8人司机兼向导，9人或9人以上安排向导
- 费用不包含 1、单房差：单人入住须补房差。
2、保险：不含旅游人身意外保险,建议您自行购买。
3、升级酒店、升级房型等产生的差价。
4、儿童不占床，如需占床请补交费用。
5、儿童不含门票，届时请根据身高情况，在景区门口自行购买，敬请谅解。
6、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。
7、个人消费：酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。
8、自由活动期间的餐费自费。
9、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。
购物点
- 藏民家访
- 参考价格：¥1000
- 详情介绍：银器
- 停留时间：120 分钟
温馨提示
1. 为了您能够平安顺利的完成本次旅游行程 ，请您仔细阅读此进藏注意事项：
2. 本产品为高原行程 ，高原地区气候干燥 ， 日照强烈 ，紫外线强 ，建议客人带好墨镜、太阳帽、防晒霜、 润唇膏等物品；高原地区早晚温差大，请客人准备长袖衣裤及防寒衣物，另外建议携带感冒药、肠胃药、 阿斯匹林、安定、头痛粉等药品 ，以防高原反应引起的身体不适。
3. 进藏前 2-3 天需要有良好的睡眠 ，不可过度熬夜 ，以免增加抵达西藏的不适。有心理负担的、处于亚 健康或有暗疾的、或者进藏后有不适情况的 ，请前往当地正规医院就医。
4. 因西藏线路行车时间较长 ，建议准备一些类如巧克力、牛肉干的食品备用。
5. 进藏当天需要在宾馆静心休息，晚上尽量不要洗澡，以免感冒引起肺水肿或因缺氧加剧高原反应。无不 良反应的客人也应尽量不剧烈运动 ，不喝酒、抽烟 ，以保证后面的行程圆满完成。
禁忌提示：请尊重当地的饮食习惯、 习俗禁忌、宗教礼仪等 ，入乡随俗 ，融入当地的民风民情。
7. 为了您人身、财产的安全 ，请您避免在公开场合暴露贵重物品及大量现金。上街时需时刻看管好首饰、 相机等随身物品。
8. 身体要求 ：对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进 藏前对身体做一次心肺方面的检查 ， 确认是否患有以上几种严重疾病。特别强调 ，体检医生建议不宜 进藏者，谢绝入藏，如有任何情况我社概不负责。另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时 一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来 ，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心 脏的负担 ，反而容易引起高原反应。
9. 感冒患者不能前往西藏，建议您在出发前将感冒治好后才进藏，不要带感冒病菌进藏。感冒患者由于自 身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高 原病 ，例如肺水肿等。
10. 高原反应 ：西藏是高海拔 ，高原反应也是因人而异 ，但也不是每个人都有 ，不要过度紧张。建议带上 葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应，如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红 景天 ，这是很多朋友尝试过的 ，效果非常好 ，一次只须泡 20~30g 左右 ，对提高身体素质 ，增强心血 管 ，缓解高原反应很有效。
2. 本产品为高原行程 ，高原地区气候干燥 ， 日照强烈 ，紫外线强 ，建议客人带好墨镜、太阳帽、防晒霜、 润唇膏等物品；高原地区早晚温差大，请客人准备长袖衣裤及防寒衣物，另外建议携带感冒药、肠胃药、 阿斯匹林、安定、头痛粉等药品 ，以防高原反应引起的身体不适。
3. 进藏前 2-3 天需要有良好的睡眠 ，不可过度熬夜 ，以免增加抵达西藏的不适。有心理负担的、处于亚 健康或有暗疾的、或者进藏后有不适情况的 ，请前往当地正规医院就医。
4. 因西藏线路行车时间较长 ，建议准备一些类如巧克力、牛肉干的食品备用。
5. 进藏当天需要在宾馆静心休息，晚上尽量不要洗澡，以免感冒引起肺水肿或因缺氧加剧高原反应。无不 良反应的客人也应尽量不剧烈运动 ，不喝酒、抽烟 ，以保证后面的行程圆满完成。
禁忌提示：请尊重当地的饮食习惯、 习俗禁忌、宗教礼仪等 ，入乡随俗 ，融入当地的民风民情。
7. 为了您人身、财产的安全 ，请您避免在公开场合暴露贵重物品及大量现金。上街时需时刻看管好首饰、 相机等随身物品。
8. 身体要求 ：对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进 藏前对身体做一次心肺方面的检查 ， 确认是否患有以上几种严重疾病。特别强调 ，体检医生建议不宜 进藏者，谢绝入藏，如有任何情况我社概不负责。另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时 一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来 ，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心 脏的负担 ，反而容易引起高原反应。
9. 感冒患者不能前往西藏，建议您在出发前将感冒治好后才进藏，不要带感冒病菌进藏。感冒患者由于自 身身体机能被破坏，抗病能力减弱，又增加自身的抵抗能力负荷，带着严重的感冒进藏极易转为其他高 原病 ，例如肺水肿等。
10. 高原反应 ：西藏是高海拔 ，高原反应也是因人而异 ，但也不是每个人都有 ，不要过度紧张。建议带上 葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应，如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红 景天 ，这是很多朋友尝试过的 ，效果非常好 ，一次只须泡 20~30g 左右 ，对提高身体素质 ，增强心血 管 ，缓解高原反应很有效。